tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909Fri, 25 May 2012 17:43:29 +0000fccel soplaolicenciasescuela bttescuela ciclismoopen españa mtbescuelapaisaje limpiovalles pasiegosocisportmarcha mtb san ciprianomtbClub Deportivo La Cueva de Castañedahttp://www.advallespasiegos.com/noreply@blogger.com (fran perez)Blogger71125tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-5857001627560409325Sun, 20 May 2012 17:42:00 +00002012-05-20T19:42:49.882+02:00El proximo sábado 26 entrenamos con las bicis de mountainbike.<br />La hora fijada son las 15:30h, seguramente iremos al circuito de la Sniace para preparar la carrera que se celabrara en ese mismo circuito el dia 9 de junio.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-uiwNtTvRy-Q/T7ktEJka5QI/AAAAAAAAHyI/Yli1SgPuWtA/s1600/CIMG0519.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-uiwNtTvRy-Q/T7ktEJka5QI/AAAAAAAAHyI/Yli1SgPuWtA/s400/CIMG0519.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-5857001627560409325?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/entrenamos-el-sabado-26.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-5346304235871626296Sun, 13 May 2012 18:53:00 +00002012-05-14T08:23:58.108+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-2hxaUR-mlsk/T7ACVukAwbI/AAAAAAAAHxQ/kOJZwMD77Sk/s1600/559629_3476699230347_1057218818_32595701_1406524700_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-2hxaUR-mlsk/T7ACVukAwbI/AAAAAAAAHxQ/kOJZwMD77Sk/s400/559629_3476699230347_1057218818_32595701_1406524700_n.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Gran carrera hoy de los miembros del Club.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">En la primera carrera Marco hizo 15º y Nekane 21º.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-vTH13LR-8DU/T7CkKfoRraI/AAAAAAAAHxc/n6isV2S7swE/s1600/CIMG0538.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-vTH13LR-8DU/T7CkKfoRraI/AAAAAAAAHxc/n6isV2S7swE/s400/CIMG0538.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">La segunda carrera fue resuelta por Borja en 21º posicion.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-AF6EtQAwHec/T7CkvfDT6uI/AAAAAAAAHx0/UPcZ3WBF72w/s1600/CIMG0549.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-AF6EtQAwHec/T7CkvfDT6uI/AAAAAAAAHx0/UPcZ3WBF72w/s400/CIMG0549.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="" style="clear: both; text-align: center;">Sergio logro un podium en su primera carrera quedando 2º (foto).</div><div class="" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/--Pb9sQn0DjM/T7CkW17rLjI/AAAAAAAAHxk/QDJ2MJj9JHQ/s1600/CIMG0567.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/--Pb9sQn0DjM/T7CkW17rLjI/AAAAAAAAHxk/QDJ2MJj9JHQ/s400/CIMG0567.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="" style="clear: both; text-align: center;">Los ultimos en participar fueron Fernando y Damian, pero no tenian la clasifiacion completa.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-O7ZhjrQZXM4/T7CkikgwhwI/AAAAAAAAHxs/r4TssHLKY7c/s1600/CIMG0578.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-O7ZhjrQZXM4/T7CkikgwhwI/AAAAAAAAHxs/r4TssHLKY7c/s400/CIMG0578.JPG" width="300" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">El proximo fin de semana entrenamos el domingo a las 11h.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Xl5iQpGUQmw/T7Ck3v6peFI/AAAAAAAAHx8/9A-r5LAmPOw/s1600/CIMG0519.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-Xl5iQpGUQmw/T7Ck3v6peFI/AAAAAAAAHx8/9A-r5LAmPOw/s400/CIMG0519.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-5346304235871626296?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/gran-carrera-hoy-de-los-miembros-del.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-5920150757349625090Sun, 13 May 2012 05:20:00 +00002012-05-13T07:20:12.309+02:00La primera cita del calendario de ciclismo en ruta es en Comillas.<br />La prueba dará comienzo a las 11h.<br />Saldremos a las 9:15h de la sede del club hacia Comillas.<br /><br />Salimos tan pronto para recoger dorsales y para que nuestros bikers puedan ver bien el recorrido.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4HeQn8kE5hY/T69EfQOh7ZI/AAAAAAAAHxE/LN1N-rA_zj8/s1600/CIMG0439.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-4HeQn8kE5hY/T69EfQOh7ZI/AAAAAAAAHxE/LN1N-rA_zj8/s400/CIMG0439.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-5920150757349625090?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/1-carrera-comillas-de-carretera-13-mayo.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-8421547487686137591Sat, 12 May 2012 08:06:00 +00002012-05-12T10:06:59.058+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-zW_qJOopQJw/T64Z6GH38FI/AAAAAAAAHw0/Kp5SOLxfpFA/s1600/2012-05-10+00.20.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="http://1.bp.blogspot.com/-zW_qJOopQJw/T64Z6GH38FI/AAAAAAAAHw0/Kp5SOLxfpFA/s400/2012-05-10+00.20.56.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ya esta diseñado el circuito para la carrera del 1 de julio.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1910 metros de largo</div><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-8421547487686137591?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/circuito-de-la-cueva-de-mountainbike.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-4645239923236484608Wed, 09 May 2012 15:36:00 +00002012-05-09T17:36:22.772+02:00<br /><br />DORSALES TEMPORADA 2012<br /><br /><br />LA CUEVA DE CASTAÑEDA CD<br />=================================<br />45 HURTADO,Marco Antoni PRIN1<br />46 PEREZ,Nekane FP2.1<br />115 ALONSO,Borja PRIN2<br />143 GUTIERREZ,Sergio PRIN3<br />46 ARNAIZ,Fernando ALE-1<br />47 ORTIZ,Damian ALE-1<br /><br /><br /><br />EDM TORRELAVEGA<br />=================================<br />1 CALDERON,Oscar PRIN1<br />2 PORRAS,Marina FPRI1<br />3 COTERILLO,Adrian PRIN1<br />4 POZUETA,Ian PRIN1<br />5 BASCONES,Alberto PRIN1<br />6 GARCIA,Mario PRIN1<br />7 SUERO,Sergio PRIN1<br />70 COTERILLO,Alberto PRIN2<br />71 AROZAMENA,Jose Manue PRIN2<br />72 INDURAIN,Daniel PRIN2<br />73 RUIZ,Daniel PRIN2<br />74 BASCONES,Andres PRIN2<br />75 COTERILLO,Ariana FPRI3<br />121 GUTIERREZ,Adrian PRIN3<br />122 GOMEZ,Luana Azul FAL-1<br />123 ZUNZUNEGUI,Rebeca FAL-1<br />1 SANCHEZ,Hugo ALE-1<br />2 GARCIA,Israel ALE-1<br />3 PAZOS,Alex ALE-1<br />4 CALDERON,Manuel ALE-1<br />5 AROZAMENA,Lucia FAL-2<br />85 REGO,Eduardo ALE-2<br />86 PORRAS,Denis ALE-2<br />1 PEREZ,Sergio INF-1<br />2 ABAD,Victor INF-1<br />3 MACHO,Pablo INF-1<br />4 BOHEDO,Ivan INF-1<br />5 DURINYAN,Tatul INF-1<br />6 GONZALEZ,Noemi FIN-2<br />7 LANDABURU,Patricia FIN-2<br /><br /><br /><br />AYTO. DE ENTRAMBASAGUAS<br />=================================<br />10 GARCIA,Pablo Jose PRIN1<br />11 SISNIEGA,Ivan PRIN1<br />12 TRUEBA,Hugo PRIN1<br />13 LOPEZ,Sara FPRI1<br />14 RUIZ,Lucia FP2.1<br />15 RUIZ,Laura FP2.1<br />61 ASUETA,Diego PRIN2<br />62 SISNIEGA,Alan PRIN2<br />63 LANZA,Marcos PRIN2<br />64 ABASCAL,Aaron PRIN2<br />65 FERNANDEZ,Pablo PRIN2<br />66 LOPEZ,Adrian PRIN2<br />67 GARCIA,Maria FPRI3<br />147 FERNANDEZ,Alvaro PRIN3<br />19 FERNANDEZ,Carlos ALE-1<br />20 ARROYO,David ALE-1<br />21 LLAMA,Claudia FAL-2<br />89 TRUEBA,Sergio ALE-2<br />90 GARCIA,Adrian ALE-2<br />45 LANZA,Daniel INF-1<br />78 PARDO,Pablo INF-2<br />79 MARTIN,Ramon INF-2<br /><br /><br /><br />E.C. SANTILLANA-REOCIN<br />=================================<br />18 ALONSO,Marcos PRIN1<br />19 JIMENEZ,Angel Ivan PRIN1<br />20 PALENCIA,Saul PRIN1<br />21 TALAVERO,Adrian PRIN1<br />78 SAN MARTIN,Hector PRIN2<br />79 PALENCIA,Cristina FP2.2<br />80 BONILLA,Ivan Manuel PRIN2<br />81 GIMENO,David PRIN2<br />82 ORTIZ,Claudio PRIN2<br />130 ALONSO,Raul PRIN3<br />131 BARREDA,Sara FAL-1<br />8 ISLA,Ernesto ALE-1<br />9 INGUANZO,Gonzalo ALE-1<br />10 TORIBIO,Alfredo ALE-1<br />11 SANTOS,Adriana FAL-2<br />99 LAGO,Juan ALE-2<br />16 GARCIA,Alvaro INF-1<br />17 SANTOS,Fernando INF-1<br />18 VEGAS,Erik INF-1<br />91 FERNANDEZ,Mario INF-2<br /><br /><br /><br />ALMACENES LAVIN<br />=================================<br />24 GONZALEZ,Hugo PRIN1<br />25 REVUELTA,Javier PRIN1<br />26 URSUL,Mario PRIN1<br />27 PEREZ,Timur PRIN1<br />90 LABRADOR,Sandra FP2.2<br />91 GONZALEZ,Iker PRIN2<br />92 RUIZ,Thalia FPRI3<br />134 DIESTRO,Pablo PRIN3<br />135 FERNANDEZ,Jennifer FAL-1<br />24 SEIJAS,David ALE-1<br />25 GANCEDO,Raul ALE-1<br />26 MARTIN,Ariana FAL-2<br />61 RODRIGUEZ,Anselmo ALE-2<br />62 MARCANO,Israel ALE-2<br />63 LABRADOR,Jorge ALE-2<br />64 REVUELTA,Raul ALE-2<br />65 GARCIA,Oscar ALE-2<br />66 MANTILLA,Jordan ALE-2<br />47 GONZALEZ,Pablo INF-1<br /><br /><br /><br />INFISPORT-CICLOS MOLI<br />=================================<br />30 SAINZ,David PRIN1<br />31 IZQUIERDO,Jose Anton PRIN1<br />32 TEJA,Helena FP2.1<br />85 GRACIA,Isaac PRIN2<br />86 LEON,Martin PRIN2<br />87 GUIJARRO,Deva FP2.2<br />145 TEJA,Daniel PRIN3<br />14 DIAZ,Ruben ALE-1<br />15 GRACIA,Smarff ALE-1<br />16 PAREDES,Adrian ALE-1<br />103 DIAZ,Sergio ALE-2<br />26 IZQUIERDO,Isaac INF-1<br />27 CORTA,Samuel INF-1<br />28 ESCALANTE,Felipe INF-1<br />61 DIAZ,Angel INF-2<br />62 DIAZ,Mario INF-2<br />63 AGUDO,Saul INF-2<br />64 ORTIZ,Anatoli INF-2<br />65 DIAZ,Unai INF-2<br /><br /><br /><br />PIELAGOS<br />=================================<br />35 SAINZ,David PRIN1<br />36 ALONSO,Daniel PRIN1<br />37 BRAVO,David PRIN1<br />100 DIAZ,David PRIN2<br />101 BRAVO,Cesar PRIN2<br />137 GAÑO,Pablo PRIN3<br />34 PEREZ,Diego ALE-1<br />35 SAINZ,Adrian ALE-1<br />93 PEREZ,Javier ALE-2<br />36 ABAD,Mario INF-1<br />37 GAÑO,Jose INF-1<br />87 TOCA,Juan INF-2<br /><br /><br /><br />CAMARGO<br />=================================<br />40 GOMEZ,Mario PRIN1<br />41 ZAMANILLO,Pablo PRIN1<br />42 LANDERAS,Diego PRIN1<br />95 GOMEZ,Javier PRIN2<br />96 ALONSO,Lucas PRIN2<br />97 MORO,Sergio PRIN2<br />149 ORTIZ,Flavio PRIN3<br />29 TIRILONTE,Alex ALE-1<br />30 GUTIERREZ,Pablo ALE-1<br />31 RUIZ,Angela FAL-2<br />80 OCEJA,Carlos ALE-2<br />81 BARCENA,Adrian ALE-2<br />82 MOVELLAN,Victor ALE-2<br />31 ALONSO,Nicolas INF-1<br />32 MORALES,Sergio INF-1<br />33 PIÑERA,David INF-1<br />82 RUIZ,Diego INF-2<br />83 SAN MIGUEL,Christian INF-2<br /><br /><br />MTB RAMALES<br />=================================<br />48 VALLE,Ariadna FPRI1<br />49 VALLE,Alba FPRI1<br /><br /><br />E.M. EL ASTILLERO<br />=================================<br />51 VALENCIA,Iker Santia PRIN1<br />113 MURILLO,Daniel PRIN2<br />42 MURILLO,Manuel ALE-1<br />43 DE PABLO,Paula FAL-2<br />69 COBO,Ivan ALE-2<br />70 LENIS,Kelin Alejandr FIN-1<br />71 MARTINEZ,Paula FIN-1<br />72 MARIN,Soraya FIN-1<br />85 VALENCIA,Juan Camilo INF-2<br /><br /><br />MERUELO<br />=================================<br />53 LEONARDO,Carolina FP2.1<br />103 GARCIA,Mario PRIN2<br />104 MEDIAVILLA,Angela FPRI3<br />141 CANO,Alvaro PRIN3<br />75 GARCIA,Ander ALE-2<br />76 GARCIA,Diego ALE-2<br />77 SUAREZ,Angelica Silv FIN-1<br />43 MEDIAVILLA,Miguel INF-1<br />74 ARCE,Jose INF-2<br />75 GARCIA,Daniel INF-2<br /><br /><br />EDM SAN VICENTE DE LA BARQUERA<br />=================================<br />55 OSA,Adriana FPRI1<br />106 OSA,Julen PRIN2<br />107 ALONSO,Xabier PRIN2<br />49 SANCHEZ,Rodrigo ALE-1<br />101 COBO,Candido ALE-2<br />21 ALVAREZ,Francisco INF-1<br />22 COBO,Patricia FIN-2<br />23 SIERRA,Laura FIN-2<br />68 AGUIRRE,Jesus INF-2<br />69 RIESTRA,Juan INF-2<br />70 GARCIA,Hernan Rodrig INF-2<br />71 ALVAREZ,Victor INF-2<br /><br /><br />CASTREÑO CC<br />=================================<br />109 LANDETA,Unai PRIN2<br />139 LOPEZ,Adrian PRIN3<br />38 HOSLIAG,Petre ALE-1<br />39 ALVAREZ,Itziar FAL-2<br />95 HOSLIAG,Mihai ALE-2<br />10 LIENDO,Iker INF-1<br />11 PEREZ,Pablo INF-1<br />12 BARQUIN,Alejandro INF-1<br />13 LANDETA,Iker INF-1<br /><br /><br />INCERA-FORLICA-EL CAPRICHO<br />=================================<br />111 MARTINEZ,Mario PRIN2<br />126 TOME,Javier PRIN3<br />127 CALERA,Alvaro PRIN3<br />97 ORTIZ,Mª del Carmen FIN-1<br />40 CANDAS,Oscar INF-1<br />41 PEREZ,Sergio INF-1<br />89 CARRION,Adrian INF-2<br /><br /><br />MTB TORRELAVEGA<br />=================================<br />150 GONZALEZ,Jose Maria PRIN3<br />49 BENITO,Aitor INF-1<br /><br /><br />CATEGORIAS<br /><br />PRIN1: Principiante de 1º<br />PRIN2: Principiante de 2º<br />PRIN3: Principiante de 3º<br />ALE-1: Alevín de 1º<br />ALE-2: Alevín de 2º<br />INF-1: Infantil de 1º<br />INF-2: Infantil de 2º<br />FPRI1: Principiante Fémina de 1º<br />FP2.1: Principiante Fémina de 2º<br />(nacidas en el 2004. 1ª carrera)<br />FP2.2: Principiante Fémina de 2º<br />(nacidas en el 2003. 2ª carrera)<br />FPRI3: Principiante Fémina de 3º<br />FAL-1: Alevín Fémina de 1º<br />FAL-2: Alevín Fémina de 2º<br />FIN-1: Infantil Fémina de 1º<br />FIN-2: Infantil Fémina de 2º<br /><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-4645239923236484608?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/dorsales-para-la-temporada-de-carretera.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-6079216386795071379Mon, 07 May 2012 19:50:00 +00002012-05-08T10:16:55.888+02:00<div>este fin de semana comenzamos las competiciones.<br />Aunque el sabado haremos un entrenamiento ligero en nuestro circuito de la cueva con el objetivo de activar las piernas para el domingo.<br />El domingo iremos a Comillas a la primera carrera Reunion de Escuelas con el fin de afinar la preparacion de cara a la temporada del Open Cantabro de BTT.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-7MlAVr6YoSA/T6jWbsiWxQI/AAAAAAAAHwk/qDGIhhh4pkQ/s1600/CIMG0475.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-7MlAVr6YoSA/T6jWbsiWxQI/AAAAAAAAHwk/qDGIhhh4pkQ/s400/CIMG0475.JPG" width="400" /></a></div><br /><br />La carrera de Comillas se celebrara a las 11h en el centro de la villa marinera.<br />Horarios del fin de semana:<br />sabado: 15:30 entrenamiento en la sede<br />domingo: 9:15h en la sede para ir a comillas</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-6079216386795071379?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/empezamos-la-temporada.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-8483029967836107386Sun, 06 May 2012 06:52:00 +00002012-05-06T23:08:22.337+02:00ayer nuestros bikers pudieron rodar en la totalidad del circuito donde haremos la carrera del dia 1 de julio.<br />1910 metros de longitud por vuelta con todo tipo de terrenos y con zonas tecnicas y bonitas de ver para el publico que se acerque a verlo.<br />para la categoria promesas recortaremos el circuito y daran una sola vuelta.<br />hoy haremos un test para ver lo que tardan en dar la vuelta los principiantes e alevines y adjudicaremos las vueltas a realizar el dia de la carrera.<br />los infantiles, como poco, daran 5 vueltas al recorrido. <br /><br />FOTOS:<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xzUzrZcU1u0/T6bnAjb0hcI/AAAAAAAAHvw/YF8-uS1Gfzs/s1600/CIMG0421.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-xzUzrZcU1u0/T6bnAjb0hcI/AAAAAAAAHvw/YF8-uS1Gfzs/s320/CIMG0421.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Chuchi y Fran con las "armas" en la mano</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-VeDTUefsgAs/T6bnBgN6Q-I/AAAAAAAAHv4/HC_b2EfwwTA/s1600/CIMG0429.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-VeDTUefsgAs/T6bnBgN6Q-I/AAAAAAAAHv4/HC_b2EfwwTA/s320/CIMG0429.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Paso del rio, en la foto Nekane y Damián.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-uEtsfateQTQ/T6bnDKDOGJI/AAAAAAAAHwA/iw3ALMfy6y4/s1600/CIMG0434.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-uEtsfateQTQ/T6bnDKDOGJI/AAAAAAAAHwA/iw3ALMfy6y4/s320/CIMG0434.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Zona "full gas", preparando las primeras pasadas a este tramo nuevo.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-i4udAiziQwQ/T6bnEDOFQII/AAAAAAAAHwI/KT76JUlQ5-g/s1600/CIMG0438.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-i4udAiziQwQ/T6bnEDOFQII/AAAAAAAAHwI/KT76JUlQ5-g/s320/CIMG0438.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Casi toda la tropa esperando y descansando.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-WekfTNNXqKw/T6bnFN9JU8I/AAAAAAAAHwQ/6kwYyT8Sj5Q/s1600/CIMG0442.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-WekfTNNXqKw/T6bnFN9JU8I/AAAAAAAAHwQ/6kwYyT8Sj5Q/s320/CIMG0442.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Zona de "pradera" bastante pesada y rompepiernas. Damián y David.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-eehxYnV4jso/T6bnGEWty2I/AAAAAAAAHwY/qJI_DVa66T8/s1600/CIMG0452.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-eehxYnV4jso/T6bnGEWty2I/AAAAAAAAHwY/qJI_DVa66T8/s320/CIMG0452.JPG" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">"Zona técnica1" que Sergio ya domina</div><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-8483029967836107386?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/ya-esta-el-circuito-terminado.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-9196035177551978275Fri, 04 May 2012 05:25:00 +00002012-05-04T07:25:50.289+02:00<div><p>el sabado entrenaremos, como siepre, a las 15:30h en el circuito de La Cueva de cara a ir poniendo a punto la forma fisica y la tecnica para el inicio del calendario de escuelas de mountainbike.</p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-9196035177551978275?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/entrenamiento-sabado-4-mayo.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-5426938294021482710Tue, 01 May 2012 19:37:00 +00002012-05-03T11:39:51.931+02:00escuela ciclismo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-UQJF-d6_bv8/T6JSH60vCcI/AAAAAAAAHvM/OItp_lZQOxM/s1600/CIMG0413.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-UQJF-d6_bv8/T6JSH60vCcI/AAAAAAAAHvM/OItp_lZQOxM/s320/CIMG0413.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: -webkit-auto;">hoy los bikers del club han hecho un entrenamiento intensivo muy bueno.</div><div style="text-align: -webkit-auto;">2:30 de entrenamiento con las mountainbike y con mas de 20km repartidos en 5 intervalos en el circuito de La Cueva.</div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-a6JS1M9_d4Y/T6JSKa453gI/AAAAAAAAHvU/TuvQnN1udVc/s1600/CIMG0391.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-a6JS1M9_d4Y/T6JSKa453gI/AAAAAAAAHvU/TuvQnN1udVc/s320/CIMG0391.JPG" width="320" /></a></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-YQof5urPbuQ/T6JSO3he9QI/AAAAAAAAHvk/k80ezVk2qS0/s1600/CIMG0404.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-YQof5urPbuQ/T6JSO3he9QI/AAAAAAAAHvk/k80ezVk2qS0/s320/CIMG0404.JPG" width="320" /></a></div><br /><br /><br />el proximo sabado a las 15:30 volveremos a realizar un entrenamiento con mucha carga fisica ya que estamos llegando al ritmo que creemos que podemos tener.<br /><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NuvkVEetlfE/T6JSMCPhZxI/AAAAAAAAHvc/xErCiZhLQjw/s1600/CIMG0393.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-NuvkVEetlfE/T6JSMCPhZxI/AAAAAAAAHvc/xErCiZhLQjw/s320/CIMG0393.JPG" width="320" /></a></div><br /><br /><br /><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-5426938294021482710?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/05/buen-entrenamiento-el-de-hoy.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-4631452377000243364Mon, 30 Apr 2012 19:46:00 +00002012-04-30T21:46:55.882+02:00<div><p>Manana martes y festivo vamos a aprovechar para hacernos a nuestro circuito de mtb de La Cueva.</p><p>El entrenamiento, como siempre, sera a las 15:30 desde la sede del club en Pomaluengo.</p><p>Haremos un entreno algo mas largo que de costumbre con la intencion de hacer muchas repeticiones en las zonas mas tecnicas del circuito.</p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-4631452377000243364?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/04/entrenamos-el-martes-1-de-mayo.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-8924963486611972530Sun, 29 Apr 2012 15:46:00 +00002012-04-29T17:46:19.255+02:00Después de aplazarse o suspenderse la primera competicion de escuelas de carretera que tenia que celebrarse en Santoña, el debut lo haremos en Comillas el próximo dia 13 de mayo. Estas semanas prepararemos de forma mas tecnica las carreras de carretera con entrenamientos en el velodromo de la Sniace de Torrelavega.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-8924963486611972530?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/04/1-carrera-de-la-temporada-en-comillas.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-859029794105280522Fri, 27 Apr 2012 14:55:00 +00002012-04-27T16:55:26.068+02:00La federación Cántabra de Ciclismo nos ha comunicado que la primera prueba que debía realizarse en Santoña se ha suspendido.<br /><br />Lo que hace que comencemos la temporada una semana mas tarde en Comillas, tambien en carretera.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vkUD36G935o/T5qzVMz437I/AAAAAAAAHuw/RxQWzOQg78Y/s1600/IMG_1592.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-vkUD36G935o/T5qzVMz437I/AAAAAAAAHuw/RxQWzOQg78Y/s400/IMG_1592.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-859029794105280522?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/04/se-suspende-la-1prueba-de-escuelas-de.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-6179144042034241018Tue, 24 Apr 2012 05:16:00 +00002012-04-24T07:16:44.809+02:00El 5 de mayo comenzamos la temporada en Santoña en la primera prueba de escuelas de carretera.<br /><br />En principio no iran todos los bikers de la escuela, pues los hay que solo quieren hacer MTB, Sergio ,Fernando o Nekane seran algunos de los que participaran en la prueba de Santoña.<br /><br /><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-6179144042034241018?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/04/empezamos-el-dia-5-de-mayo.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-5774559390915222153Thu, 05 Apr 2012 09:40:00 +00002012-04-05T11:40:09.637+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-SVl5H-8Yvzc/T31oDU3DVFI/AAAAAAAAHtk/Eot0Ilt5sz8/s1600/OpenAsturconBTT-Teverga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nda="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-SVl5H-8Yvzc/T31oDU3DVFI/AAAAAAAAHtk/Eot0Ilt5sz8/s320/OpenAsturconBTT-Teverga.jpg" width="226" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">1ª Manga</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">10.30h: Master 30-Senior.</div><br />10.32h: Master 40.<br />10.34h: Master 50-60, Cadetes y Féminas Cadetes.<br /><br />2ª Manga<br /><br />12.15h: Elite-Sub23.<br />12.17h: Junior. <br />12.19h: Féminas Elite, Féminas Master y Féminas Junior.<br /><br /><br /><br /><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-5774559390915222153?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/04/comienza-el-open-astur-cantabro-de-btt.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-7279973108047489647Sun, 01 Apr 2012 10:19:00 +00002012-04-01T12:19:14.320+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-P53feNe-Aks/T3gq7aQ7SfI/AAAAAAAAHtU/yP3f9bAoTj0/s1600/404010_140749596054408_100003581068096_158244_538900177_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dea="true" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-P53feNe-Aks/T3gq7aQ7SfI/AAAAAAAAHtU/yP3f9bAoTj0/s400/404010_140749596054408_100003581068096_158244_538900177_n.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ayer hemos estado entrenando con los bikers de la escuela en el nuevo circuito de La Cueva, donde haremos la prueba de Futurobike el 1 de julio, y se nota que estan entrenando muy muy bien.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1.400 metros de largo es la distancia del circuito y como podeis ver en la foto, con algun paso de regatos/rios donde los bikers van mejorando su tecnica.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">El próximo sabado haremos otro entrenamiento en el circuito y asi ir cogiendo la medida al mismo.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-7279973108047489647?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/04/nuevo-circuito-en-la-cueva.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-7629260044064949992Tue, 27 Mar 2012 09:16:00 +00002012-03-27T11:16:21.964+02:00escuela btt<div><p>este fin de semana ya hemos testeado lo que sera el circuito del futurobike y open cantabro de escuelas btt 2012.</p><p>el resultado, como cabia esperar, ha sido inmejorable, circuito con todo tipo de terreno y con multiples situaciones: rapido, tecnico, paso por agua, tuneles, y sobretodo muy muy comodo para los bikers y espectadores.</p><p>en breve pondremos los datos tecnicos del recorrido y su situacion.</p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-7629260044064949992?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/03/seguimos-entrenando.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-6112722282896015767Thu, 22 Mar 2012 12:47:00 +00002012-03-22T13:47:49.713+01:00escuela ciclismo<div><p>Llevamos mas de 40 dias desde que empezamos a entrenar con los "mi.ibikers" de la escuela y este proximo sabado comenzamos las sesiones de tecnica en el circuito de La Cueva.</p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-6112722282896015767?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/03/empezamos-los-entrenamientos-tecnicos.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-7403474605501807847Sun, 04 Mar 2012 20:36:00 +00002012-03-05T10:10:21.397+01:00escuela<div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-lLwa4Z61EX4/T1SC2bBOVvI/AAAAAAAAHrE/dsFhdUTv39U/s1600/CIMG5387+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-lLwa4Z61EX4/T1SC2bBOVvI/AAAAAAAAHrE/dsFhdUTv39U/s320/CIMG5387+(1).jpg" uda="true" width="320" /></a></div><br />Hoy nos fuimos hasta el circuito de mountainbike de Sniace en Torrelavega y tras un buen calentamiento hicimos el test de resistencia y rendimiento a 1 vuelta.<br />El resultado nos dice que los bikers de la escuela van un 15% de media mas rapido que la pretemporada pasada. Esto nos da mucha confianza para seguir con los planes de entreno de esta temporada.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-lXhF3feO5AM/T1SC9Vsy4tI/AAAAAAAAHrM/Km3TUJvMNkE/s1600/CIMG5388+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-lXhF3feO5AM/T1SC9Vsy4tI/AAAAAAAAHrM/Km3TUJvMNkE/s320/CIMG5388+(1).jpg" uda="true" width="320" /></a></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-7403474605501807847?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/03/primer-test-de-pretemporada.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0La Cueva, La Cueva43.31596 -3.8974743tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-6575860208480384084Fri, 02 Mar 2012 12:58:00 +00002012-03-02T13:58:47.311+01:00<div><p>este domingo iran los bikers de la escuela de ciclismo a hacer su primer entrenamiento en un circuito de mountainbike.</p><p>los monitores aprovecharan para hacer un test de evaluacion de cara a mejorar aspectos como el fondo fisico o la tecnica de manejo de la bici y asi personalizar las sesiones y asi mejoren todos los integrantes del equipo</p><br/><img src='http://lh6.ggpht.com/-z07JIQvK3Fo/T1DEAmbH56I/AAAAAAAAHq0/9x5wXs8L6FA/8973382453467132483.jpg' /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-6575860208480384084?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/03/primer-test-en-la-sniace.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0Torrelavega, Torrelavega43.351456 -4.0470166tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-2988982299598984301Sat, 25 Feb 2012 06:55:00 +00002012-02-25T07:55:18.147+01:00<div><p>Manana organizamos la segunda edicion del Descenso sin Cadena a partir de las 8:30h</p><p>a partir de las 8h ya estaremos en el alto san Cipriano junto al meson.</p><br/><img src='http://lh4.ggpht.com/-6gSTK7PDke0/T0iFzjt5cSI/AAAAAAAAHUU/aqyriDVediM/8708758998893746788.jpg' /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-2988982299598984301?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/02/ii-descenso-sin-cadena-26-febrero.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0La Cueva, La Cueva43.31596 -3.8974743tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-5968078520230269168Sat, 18 Feb 2012 12:09:00 +00002012-02-18T13:09:06.133+01:00licenciasfccya podeis solicitar al club los formularios para realizar las licencias 2012 de la FCC.<br /><br />Os lo podemos mandar por mail, lo solicitais en <a href="mailto:info@advallespasiegos.com">info@advallespasiegos.com</a> y os lo damos solo para imprimir.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-8DCizrk7vtI/Tz-U0p_QP9I/AAAAAAAAHTs/QPoZTm69Yqw/s1600/thump_5067553logoweb3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-8DCizrk7vtI/Tz-U0p_QP9I/AAAAAAAAHTs/QPoZTm69Yqw/s1600/thump_5067553logoweb3.jpg" yda="true" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-5968078520230269168?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/02/licencias-2012.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-4294788890802864653Thu, 26 Jan 2012 20:24:00 +00002012-01-26T21:24:23.011+01:00<div><p>El sabado a las 15:30h seguiremos con nuestra preparacion para la temporada 2012.</p><p>Al igual que el pasado sabado, haremos un entrenamiento indoor para fortalecer el tren inferior y fortalecer la parte superior.</p><p>Nos vemos el sabado en la sede.</p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-4294788890802864653?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/01/sabado-28-2-entrenamiento-de-la-escuela.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0La Cueva, La Cueva43.31596 -3.8974743tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-1950180601434912094Mon, 16 Jan 2012 09:24:00 +00002012-01-16T10:24:27.350+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-XPTj3daddL4/TxPsDGr9mlI/AAAAAAAAHLM/VubHOa1CXrY/s1600/DSC04170640x480.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" kba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-XPTj3daddL4/TxPsDGr9mlI/AAAAAAAAHLM/VubHOa1CXrY/s320/DSC04170640x480.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ayer tocaba ruta del foro cantabro de MTB y a ultima hora se apuntaron Fernando y Sergio.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">36.5 km de ruta con terreno de todo tipo.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-IrFi_LM5bME/TxPsFKXfXRI/AAAAAAAAHLU/1xrKYl-GHgc/s1600/DSC04168640x480.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" kba="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-IrFi_LM5bME/TxPsFKXfXRI/AAAAAAAAHLU/1xrKYl-GHgc/s320/DSC04168640x480.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Salimos a las 10h desde el alto San Cipriano y nada mas empezar una bajada muy divertida y con algo de barro donde nos lo pasamos como los indios.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-UysqSUhK2yE/TxPsIMFO3EI/AAAAAAAAHLc/REs93mVn4gA/s1600/DSC04167640x480.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" kba="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-UysqSUhK2yE/TxPsIMFO3EI/AAAAAAAAHLc/REs93mVn4gA/s320/DSC04167640x480.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Las bajadas fueron donde mas disfrutaron los peques ya que para arriba lo pasaron peor, asi con todo demostraron lo mucho que han entrenado en invierno y lo hicieron muy bien a ritmo de los mayores.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-PnXcPdRswAU/TxPsKWtncDI/AAAAAAAAHLk/xn4Z-KQcwVI/s1600/b640x480.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" kba="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-PnXcPdRswAU/TxPsKWtncDI/AAAAAAAAHLk/xn4Z-KQcwVI/s320/b640x480.jpg" width="320" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-1950180601434912094?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/01/ruta-de-domingo.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-52507120822408657Sun, 15 Jan 2012 20:42:00 +00002012-01-15T21:42:36.843+01:00escuela<div><p>pondremos las bicis a la medida y cogeremos medidas y pesos de cada biker para planificar la temporada.</p><p>sabado a las 15:30h en el club. 942 10 92 07</p><br/><img src='http://lh6.ggpht.com/-9Qo08bYJfFk/TxM6M-4TFVI/AAAAAAAAHK8/ylfemtB-2io/2012-01-14%25252016.25.54.jpg' /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-52507120822408657?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/01/sabado-21-primer-entrenamiento.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0Castañeda, Castañeda43.315716 -3.9533203tag:blogger.com,1999:blog-2135491024182732909.post-7268325463723741071Sat, 14 Jan 2012 20:15:00 +00002012-01-14T21:15:15.772+01:00<div><p>el proximo sabado 21 de enero a las 15:30h comenzamos los entrenamientos semanales.</p><p>el primer dia cogeremos las medidas y datos para adecuar las bicis y asi evitar lesiones.</p><p>los que esten interesados en formar parte de la escuela pueden llamar al 942 10 92 07</p><br/><img src='http://lh5.ggpht.com/-j2nFgkUJLGc/TxHiUY0GYwI/AAAAAAAAHKc/GdflHZIPBoY/2012-01-14%25252016.25.54.png' /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2135491024182732909-7268325463723741071?l=www.advallespasiegos.com' alt='' /></div>http://www.advallespasiegos.com/2012/01/la-escuela-comienza-entrenar-el-sabado.htmlnoreply@blogger.com (fran perez)0Castañeda, Castañeda43.315716 -3.9533203